一个5小时额度，周限额从12% → 21%，差不多一周能有11个5小时额度 
 [CleanShot 2026-05-26 at 14.18.30@2x] 
5小时只使用Opus 4.7 xhigh， token 大约如下。 
┌──────────┬─────────┬───────────────┬─────────────┬────────────────┬─────────────┐
│   Input  │  Output │  Cache Create │  Cache Read │   Total Tokens │  Cost (USD) │
├──────────┼─────────┼───────────────┼─────────────┼────────────────┼─────────────┤
│ 147,110  │ 730,021 │     6,813,0...