jack168脖子酸痛,手指发麻 中发帖

脖子酸痛,转头有不适感,左手手指发麻,按压物品也无法用力 
是因为长时间久坐引起的,颈椎压近神经所致?
佬友们有遇到类似的情况吗?有什么比较好的治疗、缓解办法吗?