工作的摧残，熬夜的摧残，生活上，欲望上，经济上等等等等。。。 都是通过自己身子行动换来各种自己想要的结果。时间长了，避免身体出现亚健康，佬们都通过什么方式去维持自己健康？ 
背景：从事前端后，能感觉身子越来越差，近两年还疯狂脱发，有在广州的佬可以分享下跑啥医院治疗自己的, 万分感激。