先叠个甲，由于这个目前没有任何定义，相对来说比较敏感，本文仅为个人经验总结，不具备任何学术或名词篡夺。 
模型使用：deepseek-v4-flash-high[1m] 
BTW，关于harness的内容这就是最后一篇，不会再写关于harness的任何内容了，后续就看各人能力能出什么作品了。 

书接前文：Harness工程的二次理解——弥补大模型的缺陷 
通俗理解
大家近半年来，关于harness的言论想必听了少说两万字起了（我自己也写了差不多快1万字了），避免理解不到位，请大家暂停忘掉他家言论，先听我说。 
Harness的通俗理解其实就一句话，如何让AI大模型代替自己【完整】地做一件事。 
举个例子，我是一名程序员，程序员的工作包含：需求接收、需求理解、初设、详设、架构、编码、单测、集测、部署、归档，这差不多就是程序员工作时的全生命周期了。相信各位单拎任意一个环节出来，自己+AI大...