https://www.npr.org/2026/05/12/nx-s1-5818172/study-finds-engaging-with-the-arts-can-slow-biological-aging 

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吃得好，多运动–这是长寿的经典建议。一项新的研究提出了另一个可以加入清单的习惯。NPR 的 Allison Aubrey 报道。 
艾莉森-奥布里（ALLISON AUBREY），专栏作家：如果你是一位画家或钢琴家，也许你已经注意到艺术创作或音乐创作可以降低你的压力水平。伦敦大学学院的研究员黛西-范库特（Daisy Fancourt）有一种直觉，她认为创造性的表达对我们的生物学会产生深远的影响。她的团队分析了数千人的数据，其中既有经常从事艺术创作的人，也有几乎不从事艺术创作的人。 
DAISY FANCOURT：我们在这项研究中发现，艺术参与与4%的衰老速...