视频全文肯定记不住，关于AI提效看大致意思是 
理论上：老板是是希望员工使用AI 一个人同时做更多人的工作。 
实际上：有人走访中小公司，营收提效在0.5 —— 1 
隐形成本： 给AI公司 token 费用，已经能再多请一个甚至更多员工；把公司数据免费送给AI公司。 

我的感受： 
AI是提效了，工作的人也裁了，短期内公司营收是增长了，长期来看不是好事。