我属于那种很容易不耐烦的人，很容易与人发生冲突，然后每次都很鲨臂，干一些怎么都挽回不了的事情，说一些怎么都收不回的话，导致我现在朋友都很少。该怎么改变自己的性格啊，日常中根本有时候控制不了自己，事后又很后悔。 😭 😭 😭