我的一位J人朋友最近沉迷Obsidian，把过往文件都搬了进来，还跟她家AI协同创建了待办清单和记忆库。试了一下，确实好用。 
Obsidian本质是「文件夹 + md」文件，可以通过MCP让AI直接读写vault，不用再复制粘贴到对话框。 
下载安装
官网 Obsidian.md下载对应版本安装，创建vault时选好存放位置，方便之后做Git备份。 
设置里找到第三方插件，关闭安全模式，不然装不了插件。 
MCP 接入AI
推荐使用 @bitbonsai/mcpvault 
零依赖，不需要装Obsidian插件，直接用Node.js读写md文件，甚至不需要打开Obsidian。 
此处以Mac + Claude Desktop为例，其他前端相同。 
Claude Desktop 配置
Mac 配置文件路径 
~/Library/Application Support/Claude/cla...