最近一个月几乎是两天一觉，一觉五六个小时 
从高中时期就失眠严重，一直在吃医院的安眠药呢还勉强入睡，最近项目忙压力大，发现吃安眠药也睡不着了… 
小时候吃的是劳拉西畔现在换成了佑佐匹克隆，吃过思诺思，但是发现副作用太大且有产生幻觉就停了 
面色有些吓人了都，感觉刚从地里爬出来… 
有没有别的招能治失眠啊，我都想要一棒子把自己打晕。