yfhhh偶尔只睡了4个小时问题大吗 中发帖

失眠一周左右可能会出现一次入睡困难的情况,那天就是翻来覆去没有睡意,要到三四点才勉强入睡,然后早上7点多又要爬起来上班,哎真是难办啊