我近期遇到一些困扰，比如我在吃饭的时候，有人叫我去看邮件，我看完邮件后就在想怎么回复邮件，然后去吃饭，结果拿错了碗，我在吃饭的时候还在想这这件事，导致没有注意手中的碗。再比如:我刚切完了菜，开锅准备炒菜，因为锅中有水，我当时想的是准备放油，结果在等待锅中水干的时候想了其他事情，想起家人给我说的话，我在想他是怎么知道的，结果炒菜的时候没有先放油，直接放了菜，这属于心理疾病吗？属于哪种？