就是去年离职后感觉不敢找工作了，哪怕去招聘软件上问去面试都莫名的害怕有点抵触，也不是抵触工作是抵触去面试这种，就是害怕，有没有什么法子今年26了，平时很少出门，现在焦虑没工作