欣欣|林可欣 (@StellaFortuna) 在 今日小忧郁:睡眠最伟大… 中发帖
我常说,对任何人我都常说,睡觉是世界上最好的事情!
睡眠带来的纯粹且积极的感受,远比所谓多喝热水的效果要好上一万倍。
有人会说 无法入睡,做噩梦,睡觉断断续续(莫名惊醒等),可我永远不会改变自己对睡眠的观点,我对睡觉这件事,真的已经达到了喜欢的程度。这并非是身体本能的想睡,也不是生理性的睡眠困扰,而是从精神层面,就喜欢上了这个,看似是结束一切活动的行为。然而,并不是所有的睡眠都会让我开心,那些意料之外的睡眠:
因为睡眠不足而被迫产生的睡眠,因为睡眠过于稀碎而补觉的睡眠等…都超脱了我的预想范围。比如我本可以像学生们一样,每下课时间睡个15分钟,就当是确确实实的小憩一会
就算摸鱼,我也能给自己找点事情做,挖点坑。可若是毫无预兆地一下睡了两个小时(而且这种事情一天内可能不止一次!),我的一切计划要么被打乱,要么直接泡汤,糟糕的生活也会变得更加糟糕。
这就很难怪任何人,但睡眠这件事从来都...