现在用什么AI辅助写论文比较好啊，有段时间没有用 gemini 了，之前感觉有点蠢。现在在用 Codex 的 gpt5.4，但是有时候感觉会降智，是因为 team 的原因吗？充值的 plus 会员和 team 的会有差别吗？