大概十天左右就会有一次脑雾,然后这个脑雾会持续好几天,好难受啊,想学习但是没法学习,晚上困,早上困 
想了各种原因,最后想到可能是缺少运动了,准备今天晚上开始跑步,先跑着 
佬们出现脑雾是什么原因,都是怎么解决的; 
用不用去医院看一下的,或者看个中医调理一下的