我们使用人工智能希望它能减轻工作负担，使我们能够从事更高层次、更具创造性的工作。 
然而，最新体验告诉我，目前的情况恰恰相反。 
人工智能正在提高我们工作的速度、密度和复杂性，而非降低工作量。 
你的速度提高了，但是老板让你干的活却更多了。 🤣 
人工智能帮我们释放出来的时间资源会立即被重新用于其他工作。 
统计表明 

人工智能高效使用区间：占总工作时间7%-10%时效率最高
实际达到高效区间者：仅3%

核心悖论 
技术效率 vs. 工作体验 

AI确实提升生产力指标
但同步提升工作强度、复杂度、碎片化
专注深度工作时间被侵蚀

个体理性 vs. 系统结果 

单次使用AI：任务更轻松→选择多做一点
累积效应：工作量膨胀、边界模糊

高强度使用人工智能会不会影响我们思考？ 
你们感觉怎么样？发表一下看法？