我每周六练，一般是胸肩背二头有氧然后休息一天，练后就是减脂餐+蛋白粉和肌酸，但是这样持续了两个星期后，我的体重一点动都没有，是不是因为有啥原因才瘦不下来，我体重也是大基数BMI30，不应该瘦不下来的，我也去查了下是因为肌酸储水导致体重增加吗，想请教下各位佬