很多人，经常一坐就是大半天，腰和颈椎都受不了。试过一些番茄钟工具，要么太重，要么提醒太容易忽略。于是自己写了一个，分享给大家。 
主要功能： 

菜单栏常驻，不占 Dock ，轻量运行（ CPU 接近 0%）
自定义工作/休息时长
多种提醒方式：菜单窗口提醒、浮窗、全屏强制
休息时检测键鼠操作，有动作就暂停倒计时，确保真正离开
每日目标 + 连续打卡 + 11 枚成就徽章
7 天/30 天数据统计
中英文支持
Apple Silicon / Intel 均支持

截图： 
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