@pppnda 在 佬们,拇指外翻有鞋子推荐吗 中发帖
前段时间穿着 FILA 一天走了挺多路,然后发现右脚前掌部分很疼。
原本以为是足弓塌陷,后来对着搜索了下发现是拇指外翻,
做了做攻略都推亚瑟士的 kayano,gt2000,还有什么HOKA 阿瑞海,索康尼 坦途啥的,
淘宝搜了下都好贵,一双都要五六百,有没有更平价的,老弟还没工作,鞋子一般双11凑单买,大概200出头 🥲
佬们有没有同状况的,怎么训练改善呢
个人不跑步,就是平常通勤,偶尔逛街走的多点(一万七八步左右)
[image]