这个主题词的概念只是对个人过去笔记或行动的总结，其完整名称为：月度思考主题词 
具体执行为：在主题词有效期间，需要随时想到它，能够随时回答出当前主题词是什么，需要在更多的记录中有意无意提起这个词语，并且随时重新解释。主题词会附带基础的描述，这个描述可以在这个月内随时更改，到更换主题词前才会真正固定解释。 
目的有三个 

确定一个月中的思考重心
收集归纳本月进度
形成一条明确的成长路线

特别需要注意的是，选取主题词可能是这套规则下最重要的事情了，要求方便记忆，有足够解释空间，目标还要清晰。我还额外想主题词不怕任何曲解，甚至想为了尽可能扩大传播范围地来选取 
2026年3月的主题词是：扩大日常。也是基于这次的主题词，想要分享我一直在用的这套方法 
主题词往往都是上月中旬或者更早确定了 
上月主题词为内容的快速生产与整合，最开始的定义如下： 

时间，还不是最缺的时候 
精力，也还有很多可用 ...