如题 
作为一个皮肤不好长痘各种十多年的过来人，早起长痘可能是青春期也就算了，二十八九还在长痘就很离谱了 
于是去年底开始严抓调理 半年尝试过中西医各种办法，过程略去不谈了，有兴趣的佬们可以下面细聊 
简单的说：最后真正开始起效果的是：“停止了我十多年如一日的早上洗头” 。。。。。 
直接一个破防