各位大佬在使用AI工具(Claude Code, Codex, Antigravity等)时，怎么高效准确地和AI对话呢？ 
当需要实现一个功能/有一个需求，怎么和AI聊？ 
我当前就是纯聊天，没个章法，把功能说一下，想到哪说到哪，这应该是没有高效发挥AI的能力。去网上搜教程，可能是因为搜的方式不对，搜出来都是各种工具的使用教程，和我想了解的不是一个方向。 
各位大佬们有没有什么对话框架或者提示词，或者别的什么的这类相关经验，或者一些好用的方法等等。 
或者这部分应该搜什么关键字。 
非常感谢！