我发现随着我起床时间的变晚 
我的身体会变得更舒服 
其实我一直感觉，说什么晚上 10 点睡，让你早上 6 点起是没意义的 
就应该晚上 10 点睡 早上 10 点起 
我一直觉得人类睡 8 个小时是不对的，应该睡 10 个小时 
我觉得人类应该早睡晚起