近期刷到很多佬分享的框架或者工作流，使用下来确实很有帮助，但是我自己对Skill、Claude.md之类的概念不了解，在补齐相关知识后，我把这些信息整理成一份文档，希望能帮到有需要的人。
省流版

Agent：「负责思考和行动，但会遵守你给的规矩」
Claude.md：「告诉它你是谁、你在什么环境下工作」
Skill：「告诉它这类事情要按什么流程来，不能乱来」
MCP：「让它真的能读文件、跑命令、调接口」


从打工人视角理解这些概念




概念
类比
核心作用




Agent
打工人
理解任务、分析问题、做决策


Claude.md
企业文化 / 业务定位
给员工一个长期稳定的大方向


Skill
SOP / 内部流程文档
规定某类事情必须 / 禁止怎么做


MCP
电脑 / 手机 / 内部系统
生产工具，高效解决问题



一句话总结： 

Agent 是“人”，Claud...