通过“Gemini 应用活动记录”查看（最精确）
这是查看具体日期和精确时间（时:分）最可靠的方法。 

操作步骤：

在对话页面的左侧边栏（如果被隐藏，点击左上角的“三横”菜单图标）。
点击底部的 “设置” (Settings)，然后选择 “活动记录” (Activity)。
或者直接访问 myactivity.google.com/product/gemini。


查看内容： 在该页面中，你会看到按天排列的所有 Prompt 记录。点击每条记录下方的 “详情” 或查看条目右侧，即可看到发起该对话的精确时间点。