佬们，我是一名双非大二的学生，收藏了很多课程，但就是学不进去开学的时候想着过星期学，过星期的时候想着过星期的晚上学，快放假的时候又想着放假了学，现在假期都快过一半儿了，还是啥都没学，感觉自己挺废的，打开B站又瞬间关上，对学习有些恐惧不知道怎么了，哎，有没有啥方法能缓解这个症状让我能学点儿东西啊，佬们 
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