[PixPin_2026-01-31_19-50-19] 
只差一项，意向过于明确，哈哈哈哈哈哈~
其实确实有东西要感叹一下。 
今天和同学见面，没想到距离上次不过一年不到，再见面他居然高血压了，三十岁不到。 
工作压力+应酬+熬夜+遗传，现在要两种高血压药一块吃，才能缓解。 
转念也感叹，幸好自己和老婆作息比较规律。11点半左右睡觉，也对奶茶之类不太多喝，最多就是吃辣的。 
我这朋友平常还有走路的习惯，4-5公里那种。 
身体还是要注意的。规律作息、适当运动、健康饮食，新的一年冲冲冲。