没有炫耀的意思，这只是我的日常罢了 (@fanxingin) 在 最近睡眠质量差 尝试了一下褪黑素 感觉挺有效果 佬友们有觉得有副作用吗 中发帖
最近睡眠质量差 经常3 4 点才能睡着 于是尝试了一下褪黑素 昨天晚上睡前一个小时吃了大概0.25mg 感觉效果不错 11:40点吃的 大概一点就睡着了 佬友们有吃过的吗 有副作用吗
问了下GPT GPT说长期副作用不明