每次看到这种新闻都一阵心痛？  我在想我是不是可以为他们做点什么？ 
猝死到底是熬夜熬的 体力累？ 
还是很多时间没捋清楚 心里憔悴，内耗导致的心累？ 
如何拯救一下程序员呢？