kj wei 在 老哥们，一周跑个10公里或者20公里是不是不太行啊？ 中发帖
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今年这个月已经跑了52公里，跑步时间是周末两天早上or傍晚，公里数有时候周末两天各跑10公里或者5公里，工作日早上起不来所以没法跑，现在想想集中在每周末跑是不是不太行啊？