佬友们好，我现在住的地方跟公司通勤差不多一个小时，我们上班是八点多（反正大概需要7点20起床），迟到就扣钱，我已经连续两天迟到了。这两天都是迟到在十分钟之内，我每天大约睡七个小时，也就是12点睡觉，我个人觉得七个多小时够了吧，为什么我还是起不来啊 😨。我读大学实习的时候有时候就起不来，于是乎买了个小米手环，现在在迷迷糊糊中能把手机的闹钟和手环的震动都关了接着睡，佬们有什么经验吗