还在最终测试中，testflight 内测用户招募中 
包含 watch 版本的 苹果还在审核中，审核完成后会自动更新 tg 版本 

全新实时记录功能 
📱 + ⌚ 双设备联动 
在 iPhone 上轻点「实时」按钮，Apple Watch 即刻开始记录。横屏放置手机，实时查看： 

⏱ 精准计时 — 120pt 超大字体，黑暗中一眼可见
❤ 实时心率 — 跳动的心形图标，感受每一次心跳
🔥 消耗卡路里 — 见证你的努力

结束后，选择 Solo 或伴侣模式，完善记录细节。 

核心亮点 
🎯 Apple Watch 独立运行 
无需掏出手机，抬腕即可开始。HealthKit 深度整合，自动采集心率数据，记录完成后无缝同步到 iPhone 。 
🌙 沉浸式横屏体验 
全黑背景 + 主题色点缀，专为私密场景设计。Liquid Glass 控制按钮，一键暂停/锁定/结束。 
👤 Solo 模...