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10:03 · Jan 18, 2026 · Sun
𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (
@lezishen
)
在
明天又上班呢 运动下吧2026118
中发帖
慢跑三十分
20臂力器
10拉韧带
20俯卧撑
10推小车
仰卧屈膝举腿30秒
✖
5组
仰卧卷腹15个
✖
4组
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