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10:14 · Jan 14, 2026 · Wed
𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (
@lezishen
)
在
明天又上班了 运动运动 完事洗个澡2026114
中发帖
慢跑三十分
20臂力器
10拉韧带
10推小车
20臂力器
30平板支撑
仰卧屈膝举腿30秒
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5组
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