分享一些个人使用 Claude 和 Codex 的经验和准则～ 
先叠甲，在读 PhD，主要使用场景是research，包括论文复现、结果调优、根据结果绘图制表、撰写论文等等。本帖纯本人手写，不含任何 AI 成分，仅代表本人观点. 
经验准则一：定位需求，目标明确
在使用任何工具之前，不应该人云亦云，而是要先弄清自己的需求到底是什么，然后根据自己的需求来确定所使用的工具。举例：我常做的一个事情是，使用 agent 来帮我解释代码、绘图、debug 等等。我会把我的需求按照以下方面进行排序：指令跟随、代码理解、审美、上下文长度。把需求拆分为具体指标，并根据这些指标来选择模型。 因此，在代码解释时，我会使用 gpt-5.2；而在绘图时，我会使用 Opus 4.5，需要超长上下文时选择gemini-3-pro. 

切记：在自己能力范围内选择最好的模型 

经验准则二：限定范围，做好记录
这里给...