𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen)今天和妹妹约会一般 可能没下一次了 继续锻炼 中发帖

其实没啥 
可能女生太慢热了
我们节奏不合适
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慢跑三十分
20臂力器
10拉韧带
20俯卧撑
10推小车
先这样吧 明天上班