首先吹一波，Claude 4.5 opus，这玩意儿真牛逼，我一个零开发经验的人，今天一下午写出了一个telegram频道展示网站，前后端分离。 
但在开发中也出现了一些问题，望佬友解惑。 
先说环境： 
系统：Windows10 
工具：Claude Code+ZCF 
问题： 

由于我用的公益站的API，会有些慢，经常断开，如果断开了我想继续原来的对话接着开发该怎么做？
随着写的代码越来越多，起初对于项目的一些构思和注意事项，还有一些必要操作，是不是有文件专门记录，用来给AI看？比如我想让AI每次更新代码都记录开发进度、每次修复问题之后都记录问题原因以及解决办法、每次push都写上本次更新的日志，如何让AI记住这些呢？我不想每次都跟AI说。
有没有图形化的软件可以配置Claude Code，我想配置MCP服务器之类的，但是苦于记不住语法找不到文件在哪儿。

以上是我的问题，望解答，谢...