𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen)明天上班啦 今天锻炼不能停202612 中发帖

不慢跑了 
太晚了
20臂力器
10拉韧带
20俯卧撑
10推小车
这么地吧 洗澡了 再不整没法睡了