最近不是在用vscode里面的claude插件嘛，之前用aug留下的习惯，喜欢用ide产品了，不喜欢用终端，现在有个问题就是基于vscode的claude插件怎么设置规则啊，他动不动给我生成文档，浪费我的tokens，真难受。还有一个，之前佬们一直讨论的augment的mcp是啥啊？干嘛用的？好用吗？