𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen) 在明年年末体检应该就没有脂肪肝了可恶140还轻度 20251221 中发帖慢跑三十分 20臂力器 10拉韧带 20俯卧撑 10推小车 20臂力器 20俯卧撑

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