我在思考，问个问题，我在上班的时候可不可以偷偷摸摸，摸鱼的时候做点什么运动 
但是不能像俯卧撑那样儿比较引人注意 
我尝试一下子可以简单拉拉韧带什么的，这个还好，还有什么其他可以做的运动吗 
最好可以锻炼一下子腹部