因为长期久坐撸代码 吃饭不规律 作息也不规律 饱一顿饿一顿（太忘我了。。。）偶尔就会肚子胀非常难受 尝试一些帮助消化的益生菌和相关胃胀的药（估计身体是有耐菌了）后面就没什么用了 有一次没控制住 吃了多了点 胀气就好难受 然后找到了这个 喝了以后就舒服了 一天内不能超过200ML 建议一次兑水50ML尝试（温水效果更好）注意 注意 注意 （请勿在有重要事和上班的时候多喝 ） 另外 佬友们还是得 保持健康生活 多运动 按时作息 这才是根源呀 
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