秦 (@qin3)对社交恐惧患者有帮助的几点小技巧 中发帖

社交恐惧症是恐惧症中的一种,恐惧症原称恐怖性神经症,属神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或社交情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症一般分为:广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种社交恐惧症,是种社交障碍,身处社交环境中,患者会出现紧张、焦虑等症状,会出现窒息,一定程度上影响了社交功能的发挥。社交恐惧症的发病机制及病因:简单介绍以下几点: 
1、生理原因:社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;
2、遗传因素:双生子研究结果同样提示广场恐...