LINUX DO Channel
14:07 · Dec 12, 2025 · Fri
@eaa
在
佬们,有没有有效控制自己过度思考的方法(同义:焦虑,分心)
中发帖
有时想做某事或者想睡觉时,有时被过往的记忆/经历/与当前事情无关的思维过程所影响,无法专注当下。一下子走神时间很长把自己都吓着了。
Home
Powered by
BroadcastChannel
&
Sepia