目前状态两天一包烟,特别是这几天甲流+抽烟导致我咳嗽严重每天早上醒来不敢深呼吸,不然喉咙非常难受,这让我初步意识到了以后要是经常这样我会非常难受,所以想戒烟了,所以我想吸取各位佬成功/失败的经验以此达到目的