距离春节还有97天，百日誓师大会，坚持第三天 
我宣誓—— 
从今日起，不做屏幕前的沉沦者， 
不做欲望的俘虏， 
不做右手的阶下囚！ 
我要让精气充盈，让头脑清醒， 
让眼神明亮，让人生开挂！ 
面对诱惑，我冷静如冰； 
面对冲动，我心如磐石。 
我相信，真正的快乐不是五分钟的虚幻， 
而是清晨醒来那一刻的自信与力量！