说说平常的作息 

凌晨00:00 ~ 02:00睡觉
早上7:45起床
中午13:00 ~ 14:00 午休

基本都是这个阴间作息，以至于每天早上起不来，上午上班没精神提不起劲，中午一到13:00就开始非常困，睡醒还想接着睡。 
昨天对象头痛，21点就跟着一起睡觉了，今天一整天的状态都是格外的精神，没有任何不适感。 
之前也在站里咨询过佬友吃什么提神，现在来看早睡才是最大的补品。 
望佬友们也有个好身体:tieba_002: