专家说，尽管我们现在暂未研究出为什么我们要睡觉，但是案例表明不睡觉会对我们产生非常大的负面影响。 
缺少睡眠，可能会导致抑郁，焦虑，或是偏执。 
有足够的睡眠可以激发创造力，并且做梦的本质实际上是整理白天学习过的知识。 
在现在人均睡眠时间不足的时代，还能有一本书科学的探讨睡眠。 
佬友佬友，快去看吧 :tieba_091: