站内很多戒撸后体感变化很多的分享，但拒绝飞行马上能带来可感改变的原因我更觉得是，拒绝模拟飞行时的理由肯定是对现状改变的渴望和对更好生活方式的向往，而这些感情并不仅仅会驱动你拒绝起飞，而是会驱动你完成一系列的在你内心中认为之前该做但没做的内心认同的好事，就像佬说的早起，早睡健康作息。而做积极向上的事带来的内心对自己行为的认同其实就是刺激多巴胺分泌的正反馈，从而让你觉得自己精神状态好。总结一下就是我觉得仅仅停止一项合理频率的正常生物本能并不会带来佬所说的改变，而是知行合一后带给佬的内心的平静才是现在觉得状态好的原因。 
我也更认为我们应该追求知行合一而不是简单的拒绝飞行。毕竟精液是正常生理活动会源源不断生产的副产物，不飞也不会停止分泌，攒多了也会自动排出，太久不飞甚至有损前列腺ps:毕竟有女朋友的佬都知道一周一两次其实都算低频的。所以既不用觉得飞行是不好的，也不要长时间禁飞，而是认可他是一项正...