手表显示昨天睡了5小时12分，感觉常年都睡的不多，基本5个多小时，顶多6个多，感觉不是挺健康，身体应该还是挺喜欢睡觉的，想问下各位佬友平时睡眠这块关注多吗？还是困了才睡，爱几个小时几个小时？